吴昕买蒸脚器、谢霆锋做足疗,脚底这三个穴位一定要知道!

吴昕买蒸脚器、谢霆锋做足疗,脚底这三个穴位一定要知道!

杨宜乐2019-01-22

如果要颁发一个娱乐圈养生大奖,吴昕绝对是最佳人选。吴昕在《我家那闺女》中成功带火了泡脚桶,在最新一期节目中,吴昕竟然又买了一个神秘的脚部用品!



镜头拍到,吴昕收到一个新快递,把原来的泡脚桶升级成了蒸脚器,泡脚达人真不是白叫的呀。


拆开快递,吴昕对着蒸脚器研究摸索了一番。


脱下袜子,吴昕一边蒸脚、一边看电视、一边玩手机。


蒸了整整20分钟,隔着屏幕都能感觉到吴昕的舒服。



明星们对足底按摩都很重视,最新一期《锋味》中,谢霆锋就和张钧甯一起去了足疗店。


刚开始,张钧甯和谢霆锋一起跑步,谢霆锋没跑几步,就跑不动了,开着电瓶车和张钧甯一起。


谢霆锋进行了解释,说出了自己脚底的秘密,他是很扁的扁平足,扁平足的人,不适合长跑或者长时间步行。张钧甯听到后,就带着谢霆锋去做脚底按摩。



扁平足的谢霆锋称,自己是可以用脚底去鼓掌的人,两个脚掌可以拍得啪啪响。一般人可是做不到的哦!




在做足底按摩前,要先泡脚,师傅说,泡脚能够增强血液循环,手脚也不容易冰冷。




谢霆锋做足底按摩已经轻车熟路了,全程面不改色,而张钧甯疼的表情狰狞。谢霆锋还有一套自己的“理论”,他说将痛的这种认知,从脑海中脱离出来,痛就不存在你的反应里面了。


虽然脚底按摩时很疼,但做完后,脚底会有很舒服的感觉,整个人也变得十分放松。



《健康与美容》杂志同样给大家介绍过脚部按摩方法,本期邀请的是日本瘦身美容家/美体师 本岛彩帆里,本岛女士指出:“通过按摩和按压穴位可以促进容易发凉的身体尖端的血液流动,使因为发冷而变硬水肿的部分变软,温暖的感觉也可以持续下去。”

脚趾按摩,将血流推至脚趾末端


1天中,支撑身体的脚部会产生体内垃圾的堆积,容易发冷。快按摩一下使血液流通到脚部各处吧。



让身体更加温暖,按压脚底、脚趾穴位


身体的末端远离心脏,容易产生血液停滞,建议采用可以促进循环的穴位刺激法,促进血液流动,消除腿部水肿。

按揉消除大腿酸痛


很多人大腿僵硬酸痛,抓住大腿的肉充分按揉吧,时间标准为3分钟。


我们在做足部按摩时,粗糙的脚部肌肤同样不能忽视,一定不能忽视保养哦!

飞利浦电动美足仪

特殊的Disc圆盘旋转式设计,紧密贴合足部曲线,高效清除足部老废角质,边角细节也能精准触及,温和安全不伤娇嫩肌肤,让双足享受水疗般的奢宠呵护。



希思黎舒润柔肤护体霜

可以用在双足,手肘,膝盖,等部位,让粗糙蜕皮和开裂的肌肤部位瞬间柔滑细腻,却又不会感觉油腻粘稠。肌肤光滑清爽,焕然一新。


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天竺葵: 平衡激素,振奋;依兰: 抗抑郁,增强自信心;月见草油: 脂肪酸促进健康的皮肤细胞形成,增加细胞更新,促进健康,皮肤细胞的形成。



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蕴含薰衣草、佛手柑、柑橘、甜橙及天竺葵5种具有舒缓功效的精油组合,通过按摩来帮助肌肤缓解压力,调节情绪,起到放松身心的疗愈效果。




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