HB FOCUS | 上户彩：最快10分钟，即可通过妆容转变角色！

上户彩演技娴熟，笑容可掬，魅力四射，常年活跃在电视剧、电影、广告、主持等多个领域。像她这样既美丽又可爱，拥有独一无二存在感、散发着光彩的演员实属少见。虽然正处在忙碌的育儿期，但她不仅更加美丽，而且更加性感高雅，魅力倍增。这次，上户彩用三种类型的妆容，演绎出不同形象的女性。

作为妻子、母亲、演员，在妆容与服装的绝妙平衡中展现三种不同风格

上户 彩 37岁 演员

1985 年出生于东京都，1997年荣获全日本国民美少女大赛审查员特别奖。2000年以后作为演员曾出演电视剧《3年B组金八先生》《昼颜：平日下午3点的恋人们》《半泽直树》以及电影《罗马浴场》等。2004年、2014年两次荣获日剧学院赏最佳女演员奖等多项大奖。由她出演的电影《夏洛克的孩子们》目前正在热映中。

“为了让脸部看起来柔和细腻一些，我从10多岁开始就习惯用浅褐色给自己漂染眉毛，然后在此基础上调整颜色，眉毛会化得粗一些。”

前些日子，为女儿过节时，我少有地好好给自己化了妆，结果家人都笑我说“太狡猾了，你就想着拍照时独美”。化妆的确会给别人带来压迫感，自己的表情也会发生变化，我不喜欢太引人瞩目，平时大都是素面朝天，因此这次化妆家人好像都很吃惊。上下眼睑使用橘色眼影，还用黑色眼线笔描边，再加上细细的红色眼线，腮红和唇彩也用了橘色。我和朋友见面时是不化妆的，不过晚上去吃饭的时候，我会根据当天的穿着搭配化妆。而在工作场合，为了让自己保持自信和情绪稳定，我一定会化妆。

我很享受用口红和眼线化“自爱妆”的时刻

怎么样才能让我在情绪上进入开机状态呢？原则上，即使化妆，我也会喜欢更接近素颜感的妆容。想化浓妆时，会使用眼线和睫毛膏。我的嘴唇会因为涂口红而发干，所以我一直是用润唇膏。化妆时，我都是用手指直接化妆，整个过程不超过十分钟。

化妆要点

用高雅的红妆把自己打扮成华丽照人的妻子

“眼部用米色＋棕红色眼影，唇部用艳丽的红色唇釉，在脸颊处用橘黄色腮红向上扫刷，上色、上妆时注重打造妆容的松弛感。用黑色睫毛膏将上下睫毛涂好，用棕黑色眼线笔在眼尾处向上描，突出眼尾更显魅力。松卷头发后，再用精油营造时尚感”。（林由香里）

“结婚成为我再次面对工作的契机。自己变得积极向上，支持我的人变多了，做任何事情都非常开心！”

平时跟孩子们在一起时，一般晚上九点左右睡觉，夜里一点左右醒来会看一会儿手机，然后接着睡，早上六点闹钟响后起床。最近我订制了2.8米宽的大床，上边铺上又薄又硬的褥子，一家人成“川”字形排开睡在上面，感觉很幸福。早饭是丈夫做的，有时是日式，有时是西式，但无论哪种，我每次都会吃提高免疫力的铜藻，孩子们也很喜欢吃。送孩子去学校和幼儿园之后， 从上午九点半开始，我会一边吃薯片一边看韩剧，这是我的乐趣之一。但现实是由于工作太忙，有一部剧半年都没看完（笑）。

其实我一直很憧憬山口百惠当年轰动一时的引退选择，我也曾经想结婚之后就辞去演员工作。我14岁出道之后就拼命地工作，一直有种被利用的感觉却又无法自拔。所以我就想倒不如把工作当成利益交换的平台，这样想也能活得更轻松一些。我还给当时的社长写了信，直接告知自己的想法。回想那个时候，自己经常哭，现在想来也觉得是到极限了。

后来，22岁时我开始出演软银广告，但角色的设定为“Aya（彩）”，这让我有点不知道该怎么演才好。那时一起出演的樋口可南子女士给我提建议说，“只要演出自己的风格就好”，但实际上我并不明白自己的特色，那么“自己的风格，是指什么呢？”比如，演吃苹果的戏，如果我演得非常完美，导演却说，“可以不用 吃得那么好看”，反而很平常、很粗糙地演竟顺利通过了。在疑惑的同时，我渐渐体会到“也许我们不必在所有事情上都追求 完美，让自己再放松一点就好。也许这就是自己的特色吧”。就这样慢慢地我开始能够 自由地演绎角色，表演也变成一件让我快乐的事情。几年后，我遇到了现在的丈夫，当时他给了我一个意想不到的建议：“改变路线摆脱偶像派。”于是我开始尝试转型，变成了成熟的上户彩。

“去年夏天我迷上了晨间高温瑜伽，于是买了三个月不限次数的会员卡。不过，有次锻炼时突然出现脱水症状，手脚发麻，补充水分后总算逃过一难。那以后就开始害怕了，懂得要控制次数。结果买来的卡没用完，还挺遗憾的”。

化妆要点

健康、休闲，整体为暖色调的妈妈妆容

“我比较注重让皮肤保持光泽，上下眼睑使用橙米色，只在下眼睑从眼角到眼梢处使用细闪来增添亮泽。温柔打圈涂上珊瑚粉腮红，唇釉使用柔雾哑光粉。眼线使用黑棕色，睫毛膏只涂上睫毛，眉毛画出毛流感，让整个妆容营造出温柔的氛围感。”（林由香里）

烦闷的时候，要说出来， 找人生中的顾问商量。通过聊天商议心情会变得舒畅 ， 肩上的重负也会变轻。

在两个孩子一个七岁一个三岁时，我开始做起了便当，也终于习惯了有两个孩子的生活。没有谁能代替妈妈的存在，所以现在的我以育儿为第一，尽量不让孩子们感到寂寞。我非常重视工作和家庭之间的平衡，接到新工作的通知，会和家人一起商量后再做出决定。虽然还说不上兼顾工作和家庭，但周围的工作人员之所以尊重现在的我，是因为在那段繁忙的日子，我曾认真地告诉大家，我对当时的状况不满意，大家都给予了我更多的理解，所以我才能没有烦恼地工作。现在，我的生活和工作都很顺利，我用直觉感受关心我的人们所释放的运气和气场，在这种能量随着磨练而不断提高之下，让我学会了不去接近不好的事物，因此坏事自然也不会接近我，包括痛苦的经历在内，所有的经历都是有益人生的。

其实，我不是一蹶不振、自寻烦恼、消沉落寞的人。当我感到烦恼、茫然、无法判断的时候，会先找周围的人咨询。遇到人生的烦恼我几乎都会先找妈妈，工作上的烦恼会找同行，只要我觉得“这个人也许能帮我解决问题”，每次都会找这样的人来商量。在商量的过程中，我会整理自己的想法，突然发现，其实很多事根本没必要烦恼，于是心情就变得舒畅起来。

最近因为育儿而变得焦躁不安，或者当身体感到疲倦的时候，我会去做按摩！泡澡时我会将杂志放在架子上阅读，这也算是唯一的自爱时间吧。实际上我非常不擅长自我塑造，与其说拥有目标，或自己想演绎某种角色，不如说每次都是我拼命地去接近角色，根本无暇考虑之后的事情。

电视剧《昼颜》剧组当初邀请我出演的时候，一开始我觉得“演出轨剧绝对不行，演不了”，可结果这成了我的代表作，呈现出了全新的自己。育儿告一段落之后，我也想接一些有挑战性的角色，无论在工作上还是生活中，我想继续发现以前所不了解的自己。化妆也是如此，与一位以前没合作过的新妆发师相遇后，我非常珍惜这个机会，结果看到了自己崭新的面孔，感觉非常新鲜、刺激、充满乐趣。那时我对美容完全无感，想晒太阳的时候就去晒个黝黑，如果问我会做什么特殊的皮肤护理，也只是化妆前敷个面膜而已。不过护肤后，我还真想看到一个完全不同的自己。

在这样的氛围下，我也有一种解放感， 觉得“我就是我。不用勉强自己”，能够非常放松。登山等接触大自然、感受季节变换的活动也能让自己的情绪变得积极起来。2022年对我来说是工作和私生活的平衡掌握得不错，非常充实的一年。2023年开年在纽约的舞台剧公演，我想等闲下来的时候再学习德语，因为这辈子都要和它打交道，我也不想怪自己年纪大、记忆力逐渐下降，不用着急，只要一点点地有所进步就可以了。

化妆要点

演绎成熟女性的性感魅力

“眼睑整体和下眼角2/3部分大胆使用浅咖啡色眼影，黑棕色眼线用于上部，黑色睫毛膏刷在上下睫毛处。腮红用浅米色，以突出眼妆，将棕色唇釉刷上之后，用手指晕开，以淡化唇边。用摩丝给头发表面增加光泽，让发梢充满动感，打造出有量感的发型”。（林由香里）

“如果能有时间一天看一集韩剧当然是最好的，但往往事与愿违，不过最近我迷上了会员订阅制流媒体播放平台。看完《非常律师禹英禑》，我打算看《女佣浮生录》”。

摄影／ISAC（Singo）

妆发／林由香里

造型师／宫泽敬子（WHITNEY）

采访／安田真里

编辑／汉那美由纪

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